gemma
Line

Photo Искусство общения Тренинг развивает навыки ведения беседы, учит не только слушать, но и слышать, оттачивает гибкость в общении. Данная программа подходит тем, кто хочет: • Быть приятным и интересным собеседником; • Знать все о невербальном общении; • Легко находить темы для разговора; • Уметь выступать перед аудиторией; • Чувствовать себя уверенно в сложных ситуациях и уметь парировать замечания собеседника. 6 интереснейших занятий помогут подростку овладеть важнейшими навыками командообразования. Стоимость: 2500 рублей в месяц. Я – лидер Если вы уверены, что вашему подростку нужно прокачать: • Уверенность; • Психологическая независимость; • Креативность; • Харизматичность; • Коммуникабельность; • Как достичь успеха и как сказать «нет»; • Как понять себя и других, как вдохновлять себя и других. И это далеко не все. 6 насыщенных занятий позволят подростку проработать важнейшие личностные качества, которые так необходимы взрослому человеку сегодняшнего дня. Стоимость: 2500 рублей в месяц. Управление временем Окружающие привыкли, что вы постоянно опаздываете, и называют время встречи с запасом? В ночь перед представлением доклада или контрольной вы не спите, а готовитесь? Достижение целей не приносит радости? Если вы узнали себя, то тренинг «Управление временем» для вас: • Увидеть и почувствовать своё время; • Усовершенствовать свои навыки планирования; • Цели – что это, как их поставить и как их достичь; • Овладеть некоторыми техниками самомотивации; • Как повысить свою эффективность; • «Поглотители времени» - что это и как с ними справиться? 4 занятия тренинга научат вас основам тайм менеджмента, помогут правильно расставлять приоритеты и планировать день. Стоимость: 2500 рублей в месяц. razvitie_3 Умение владеть собой На тренинге подростки освоят приемы управления собой в стрессовых ситуациях и техники подготовки к экзамену. Что включает: • Влияние стресса на организм; • Стрессоустойчивость. Техники. Подходы; • Физические упражнения на снятие стресса; • Дыхательные техники снятия стресса; • Упражнения на релаксацию. Когнитивные техники работы со стрессом; • Проективные методы работы со стрессом; • Смехотерапия. 4 занятия тренинга научат сосредотачиваться, помогут настраиваться на эффективную работу в ситуации стресса. Стоимость: 2500 рублей в месяц. Сила внимания Хотите научиться быстро сосредотачиваться, легко переключаться и замечать даже незначительные детали – все это и много другое входит в программу тренинга:: • Прокачка устойчивости и переключаемости внимания; • Объём внимания и концентрация; • Распределение внимания и отвлекаемость; • Упражнения для развития концентрации внимания. После 4-х занятий тренинга «Сила внимания» вы забудете о том, что такое непродуктивно потраченное время и скука. Стоимость: 2500 рублей в месяц.